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半夜應該沒什麼人
突然很想分享前天的心情(文長慎入

連假從台中玩回來...

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半夜應該沒什麼人
突然很想分享前天的心情(文長慎入

連假從台中玩回來之後
我突然覺得好想去健身(真的很期待進去運動那種!心想:天啊我竟然會想進健身房!!

其實運動到現在,雖然也沒有真的很久,但是一開始就只是強迫自己去!
本來我是想一個禮拜2、3次應該就夠了吧我看別人都去2次身材就很好了啊的那種心態

因為 @dwu510 是會每天健身房的人,有時候我想偷懶,他就說:喔那他自己去(我立馬有罪惡感
他都去了我好像不去不行,半逼著自己跟他去。

我感受到自己心態上的變化,從一開始的半推半就,到現在開始有真的享受在健身房的感覺,對我來說就是一個轉變!現在的體態還不是我想要的樣子,可是我知道1,2年後會很不一樣,至少現在我習慣進健身房
而且是很享受的:)

養成這樣的習慣,在繼續努力的訓練
想要的目標就一定會達成!

想健身的你們,記得不要想太多
先習慣踏進健身房,習慣成自然
你連踏都不踏進去,怎麼開始😊

健身真的很玄,也很深奧
非常需要耐心跟目標的支撐
我不知道自己有一天也能每天上健身房並且享受健身的感覺,真的很妙:)

相信你設定的目標吧
有一天一定會達成❤️
一步一步來,不要著急

#fitnessmotivation #fitness #健身 #健身女孩 #台北


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